Klinische Hypnose nach Milton H. Erickson

Ressourcen aktivieren – Wandel ermöglichen

Die Klinische Hypnose nach Milton H. Erickson ist ein moderner, psychotherapeutischer Ansatz, der davon ausgeht, dass jeder Mensch über innere Ressourcen, kreative Lösungen und Selbstheilungskräfte verfügt – auch wenn sie im Moment vielleicht nicht bewusst zugänglich sind.

Hypnose bedeutet dabei nicht Kontrollverlust oder „Wegsein“, sondern vielmehr einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und vertiefter innerer Wahrnehmung. In dieser Trance – die leicht und oft ganz natürlich auch im Alltag entsteht – kann der Kontakt zu unbewussten Prozessen, inneren Bildern und Lösungsmöglichkeiten gestärkt werden.

In der therapeutischen Begleitung wird dieser Zustand genutzt, um:

• festgefahrene Muster zu lockern

• emotionale Heilungsprozesse anzuregen

• neue Perspektiven zu entwickeln

• das Vertrauen in die eigene innere Kompetenz zu stärken

Die Arbeit orientiert sich stets am eigenen Tempo und eigenem Erleben – wertschätzend, achtsam, individuell und eignet sich u. a. bei:

• psychosomatischen Beschwerden

• Ängsten und Phobien

• chronischem Stress oder Schlafproblemen

• Selbstwertthemen und inneren Blockaden

Hypnose ist kein Zustand der Beeinflussung, sondern ein Zugang zur eigenen Tiefe. Sie macht Veränderung dort möglich, wo der bewusste Wille allein oft nicht weiterkommt.